各種トレーニングと栄養管理により理想の身体を手に入れます． 

 トレーニングにより筋量を維持・向上しながら体脂肪を落としメリハリのある身体のラインをつくっていきます．

 適切な栄養を補給し身体をつくり直します．体組成が変化することにより代謝が上がり体脂肪の付きにくい身体へと変化させていきます．

年齢と共に衰えていくシニア世代の身体を理学療法士が直接マンツーマンにて介護予防・健康維持のために筋力・柔軟性・バランス能力など身体の機能・能力に対し個人の身体状況・既往・現病歴などを考慮して複合的な運動をオーダーメイドにて実施していきます．

各種スポーツに応じた特異的な身体機能や能力獲得のため機能的トレーニングやパフォーマンスを最大限に発揮するため土台となる筋力・柔軟性などの身体要素獲得のためのStrength＆Conditioningトレーニング．

階級制スポーツの食事・サプリメンテーションを含めた栄養指導や減量期の低血糖・脱水リスクの予防法．

試合 シーズンまで期に応じた漸進プログラム提供．

スポーツ障害予防・外傷後のアスレティックリハビリテーションまで包括的な運動プログラムを適時評価し提供して行きます．

部活やクラブ活動でのあと一歩を専門的にサポートします．

小学生、中学生、高校生のジュニア各年代の発達に合わせた各種トレーニングと身体のケア．

試合前・後のからだのケアと調整、

試合に向けたケガをしにくい からだ作り

成長障害や野球肘などの競技特性に合わせた各種トレーニングとケア．

オーバーユース症候群の予防・術後の競技復帰までのリハビリテーション．スポーツに合わせた基礎体力作りなど、

将来あるスポーツに関わるジュニア世代の障害予防・受傷後の競技復帰に力を入れています．

 関節や筋肉など運動器の痛みやハリ、違和感を各種機能評価や姿勢動作分析により原因を特定し、

関節モビライゼーションや神経筋生理学的背景に基づくPNF、筋膜リリース等の理学療法手技や徒手療法を用い症状を改善します．

 当スタジオまで都合により来訪できない方へご自宅や施設まで伺いマンツーマンでのトレーニング指導や自費での訪問リハビリを行っています．

 自宅でのパーソナルトレーニングや徒手療法、試合会場や他運動施設などで指導を希望の方、

 ご家族へ保険外(自費)で理学療法士によるリハビリを導入したい方、

 起き上がり・立ち上がり・歩く等の日常生活での動作が困難になってきた「ロコモティブ・シンドローム予防」を目的としたシニア世代の方など、各々の目的に適した個別の対応をさせていただきます．

※施設など自宅外にご入居の方は施設の許可、同意が必要となります．

 大切なご家族の介護や介助方法などで悩んでいる方．運動学に基づいた効率的で負担の少ない介助方法の仕方や、ご家族でも出来る身体のケア方法などお力に成らせていただきます．

 必要に応じ自宅に訪問させていただき評価、サポートさせていただきます．

※当施設は保険適用施設ではないため、介護保険外での対応となります．

　スポーツをしているお子様やご家族、大切な人のために直ぐに実践出来る各種トレーナー技術の習得．

　障害予防のためのテーピング技術、日々の身体のメンテナンス法やパートナーストレッチ等の技術、セルフエクササイズの監修など、大切な人のため一番身近な人にしかできない身体のケア方法を各種習得．

　パーソナルトレーナーを目指す方、他業種から転身したい方には各々の段階に合わせ知識・技術・営業方法などのレッスンから資格取得の勉強法まで指導します．

　すでに活動されている方に関しては、ブラッシュアップのための技術指導・新たな知識の教育、スポーツクラブ内での売上の上げ方、他のトレーナーとの差の付け方まで指導します．

※ 2020.3より「休止中」。